Psychische  Erkrankungen

„Mein Kind möchte plötzlich nicht mehr zu Geburtstagen gehen.“ „Sie meldet sich im Unterricht kaum noch.“ „Er sagt ständig, dass andere ihn komisch finden.“ „Früher war sie offen – heute zieht sie sich immer mehr zurück.“ Viele Kinder und Jugendliche sind in bestimmten Situationen zurückhaltend oder schüchtern. Nicht jedes Kind spricht gerne vor einer Gruppe oder fühlt sich sofort wohl unter vielen Menschen. Zurückhaltung gehört zur Persönlichkeit und Entwicklung dazu. Manchmal wird die Angst vor anderen Menschen oder sozialen Situationen jedoch so stark, dass sie den Alltag zunehmend beeinflusst. Dann können soziale Ängste dahinterstehen. Was sind soziale Ängste? Menschen mit sozialen Ängsten erleben häufig eine starke Sorge davor, von anderen negativ bewertet, ausgelacht, abgelehnt oder kritisiert zu werden. Typische Gedanken können sein: „Bestimmt finden mich andere komisch.“ „Ich blamiere mich bestimmt.“ „Alle schauen mich an.“ „Ich sage bestimmt etwas Falsches.“ Die Angst wirkt für Außenstehende manchmal übertrieben. Für betroffene Kinder und Jugendliche fühlt sie sich jedoch sehr real an. Wie können sich soziale Ängste zeigen? Nicht jedes Kind reagiert gleich. Mögliche Hinweise können sein: Vermeidung von Gruppen Schwierigkeiten, neue Kontakte zu knüpfen Rückzug wenig Beteiligung im Unterricht Angst vor Referaten Vermeidung von Geburtstagen oder Treffen starke Unsicherheit häufige Sorgen darüber, was andere denken körperliche Beschwerden vor sozialen Situationen Manche Kinder und Jugendliche wirken dabei eher still und unauffällig. [...]

„Mein Kind reagiert auf jedes Geräusch.“ „Schon kleine Veränderungen bringen sie völlig aus dem Gleichgewicht.“ „Er macht sich über alles Gedanken und fühlt sehr intensiv.“ „Andere Kinder scheinen damit kein Problem zu haben.“ Viele Eltern beschreiben ihr Kind als besonders sensibel. Manche Kinder wirken schnell überfordert, reagieren sehr stark auf Stimmungen anderer Menschen oder nehmen scheinbar Kleinigkeiten wahr, die anderen kaum auffallen. Dabei fällt häufig der Begriff „Hochsensibilität“. Doch was bedeutet Hochsensibilität eigentlich? Handelt es sich um eine wissenschaftliche Diagnose, eine besondere Persönlichkeitseigenschaft – oder nur um einen modernen Begriff? Was versteht man unter Hochsensibilität? Mit Hochsensibilität wird häufig beschrieben, dass Menschen Reize intensiver wahrnehmen und verarbeiten. Dazu können gehören: Geräusche Gerüche Licht Berührungen Stimmungen anderer Menschen Gefühle soziale Situationen Kinder, die als hochsensibel beschrieben werden, wirken manchmal besonders aufmerksam, feinfühlig oder nachdenklich. Viele Eltern berichten beispielsweise: starke Reaktionen auf laute Umgebungen schnelles Erschöpfen in großen Gruppen intensive Gefühle ausgeprägtes Mitgefühl viele Fragen und Gedanken Schwierigkeiten nach aufregenden Situationen zur Ruhe zu kommen Ist Hochsensibilität eine Diagnose? Die kurze Antwort lautet: Nein. Hochsensibilität ist keine psychische Erkrankung und keine eigenständige medizinische Diagnose. Der Begriff beschreibt eher eine mögliche Art, Reize wahrzunehmen und zu verarbeiten. Wichtig ist dabei: Ein sensibles Kind ist nicht automatisch belastet oder behandlungsbedürftig. Gleichzeitig sollten deutliche Belastungen nicht vorschnell allein mit „Hochsensibilität“ erklärt werden. Wann [...]

„Mein Kind isst plötzlich kaum noch etwas.“ „Sie beschäftigt sich ständig mit Kalorien und ihrem Gewicht.“ „Er zieht sich beim Essen immer mehr zurück.“ „Früher war Essen selbstverständlich – jetzt gibt es fast täglich Konflikte.“ Essen gehört für die meisten Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag. Es bedeutet nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern auch Genuss, gemeinsame Zeit und soziale Nähe. Umso belastender kann es für Eltern sein, wenn sich das Essverhalten ihres Kindes plötzlich deutlich verändert. Viele Eltern fragen sich: „Ist das noch eine Phase?“ „Macht mein Kind gerade einfach bewusster Ernährung?“ „Muss ich mir Sorgen machen?“ Gerade im Kindes- und Jugendalter verändern sich Körper, Gefühle und Selbstbild stark. Gleichzeitig können sich hinter auffälligen Veränderungen im Essverhalten Hinweise auf eine Essstörung verbergen. Essstörungen sind keine Frage von mangelnder Disziplin oder Eitelkeit. Es handelt sich um ernstzunehmende psychische Erkrankungen, die früh erkannt und begleitet werden sollten. Wie können sich Essstörungen zeigen? Essstörungen zeigen sich nicht bei allen Kindern und Jugendlichen gleich. Mögliche Veränderungen können sein: auffällige Gewichtsveränderungen starkes Beschäftigen mit Essen, Kalorien oder Gewicht Auslassen von Mahlzeiten Rückzug bei gemeinsamen Mahlzeiten Vermeidungsverhalten beim Essen übermäßige körperliche Aktivität starke Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper Schuldgefühle nach dem Essen Veränderungen der Stimmung sozialer Rückzug Nicht immer sind Veränderungen sofort offensichtlich. Manche Kinder und Jugendliche versuchen lange Zeit, Schwierigkeiten zu verbergen. Welche Formen von [...]

„Mein Kind bekam plötzlich keine Luft mehr und dachte, etwas Schlimmes passiert.“ „Sie fing an zu weinen, ihr Herz raste und sie hatte große Angst.“ „Er sagte plötzlich: ‚Ich glaube, ich sterbe.‘“ Für Eltern wirken solche Situationen oft erschreckend und beängstigend. Wenn ein Kind plötzlich starke Angst erlebt, kaum noch ansprechbar wirkt oder körperliche Beschwerden entwickelt, entsteht verständlicherweise schnell die Sorge, dass etwas Ernstes passiert. Viele Eltern denken zunächst an eine körperliche Ursache – beispielsweise an Herzprobleme oder andere Erkrankungen. Tatsächlich können sich hinter solchen Beschwerden jedoch manchmal Panikattacken verbergen. Eine Panikattacke kann sich sehr bedrohlich anfühlen – ist jedoch nicht gefährlich. Was ist eine Panikattacke? Eine Panikattacke ist eine plötzlich auftretende, intensive Angstreaktion, die häufig innerhalb weniger Minuten ihren Höhepunkt erreicht. Dabei reagiert der Körper so, als würde eine akute Gefahr bestehen – selbst dann, wenn objektiv keine tatsächliche Bedrohung vorhanden ist. Der Körper schaltet gewissermaßen in einen Alarmzustand. Diese Reaktion ist grundsätzlich etwas Sinnvolles: Sie soll Menschen schützen und auf Gefahr vorbereiten. Bei einer Panikattacke wird dieses Alarmsystem jedoch ausgelöst, obwohl keine reale Gefahr vorhanden ist. Wie kann sich eine Panikattacke äußern? Kinder und Jugendliche beschreiben oft sehr unterschiedliche Beschwerden. Mögliche Anzeichen können sein: Herzrasen Atemnot oder das Gefühl, keine Luft zu bekommen Schwindel Zittern Schwitzen Übelkeit Druckgefühl in der Brust Kribbeln in Händen oder Beinen [...]

„Ich habe Schnittverletzungen an den Armen meiner Tochter entdeckt.“ „Mein Sohn trägt plötzlich immer lange Kleidung.“ „Ich verstehe nicht, warum jemand sich selbst wehtun würde.“ Für Eltern ist die Entdeckung von Selbstverletzungen häufig ein sehr belastender Moment. Neben Sorge entstehen oft starke Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, Wut oder Schuldgefühle. Viele Eltern fragen sich: „Habe ich etwas übersehen?“ „Warum macht mein Kind so etwas?“ „Wie kann ich helfen?“ Selbstverletzendes Verhalten wirkt von außen oft schwer verständlich. Für betroffene Kinder und Jugendliche erfüllt es jedoch häufig eine wichtige Funktion – auch wenn diese auf den ersten Blick nicht sichtbar ist. Was bedeutet Selbstverletzung? Unter Selbstverletzung versteht man absichtliche Verletzungen des eigenen Körpers, ohne dass dabei zwangsläufig eine Absicht besteht, das eigene Leben zu beenden. Mögliche Formen können sein: Schneiden oder Ritzen Kratzen Schlagen Beißen Verbrennen andere Formen der absichtlichen Selbstverletzung Wichtig ist: Nicht jede Selbstverletzung bedeutet automatisch, dass eine suizidale Absicht vorliegt. Gleichzeitig sollten Selbstverletzungen immer ernst genommen werden. Warum verletzen sich Kinder und Jugendliche? Für Außenstehende wirkt Selbstverletzung häufig unverständlich. Viele Jugendliche beschreiben jedoch, dass sie sich in bestimmten Situationen innerlich überwältigt fühlen. Selbstverletzungen können verschiedene Funktionen erfüllen. Zum Beispiel: Gefühle regulieren Manche Jugendliche erleben: starke innere Anspannung Wut Angst Traurigkeit innere Leere Die körperliche Verletzung kann kurzfristig dazu führen, dass die innere Belastung für einen Moment nachlässt. Sich [...]