Digitale Angebote für Emotionsregulation, Achtsamkeit und innere Stärke

Ich entwickle digitale und psychoedukative Angebote, die Menschen dabei unterstützen, ihre Emotionen besser zu verstehen, innere Stabilität zu fördern und mehr Selbstwirksamkeit im Alltag zu entwickeln.

Mein Ziel ist es, psychologisches Wissen in moderne, praktische und leicht zugängliche Konzepte zu übersetzen – alltagsnah, verständlich und wissenschaftlich fundiert.

Meine Vision

Ich bin überzeugt, dass emotionale Stärke, Selbstregulation und psychische Gesundheit nicht kompliziert oder mit Stigmatisierung verbunden sein müssen.

Durch meine klinische Erfahrung als Psychotherapeutin sowie mein Interesse an Digital Mental Health und künstlicher Intelligenz möchte ich psychologische Expertise mit modernen digitalen Möglichkeiten verbinden.

Mein Fokus liegt insbesondere auf jungen Menschen und jungen Erwachsenen – mit dem Ziel, emotionale Muster besser zu verstehen, Selbstwahrnehmung zu stärken und einen gesunden Umgang mit Herausforderungen im Alltag zu fördern.

Digitale Angebote sollen aus meiner Sicht menschliche Unterstützung nicht ersetzen, sondern sinnvoll ergänzen.

Aktuell entwickle ich bereits erste digitale Anwendungen und psychoedukative Konzepte im Bereich Mental Health. Erste App-Prototypen wurden bereits entwickelt und befinden sich derzeit in der Weiterentwicklung und Testphase.

Langfristig möchte ich digitale Angebote schaffen, die praxisnah, niedrigschwellig und sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch zugänglich sind.

Aktuelle Projekte

Hier finden Sie eine Auswahl meiner aktuellen App-Projekte aus den Bereichen Bildung, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.

Die Anwendungen befinden sich derzeit in der Test- und Entwicklungsphase und sind als Web-Apps zugänglich. Ziel ist es, die Konzepte gemeinsam mit Nutzer:innen weiterzuentwickeln, wertvolles Feedback zu sammeln und die Apps anschließend für iOS und Android bereitzustellen.

Jedes Projekt verfolgt das Ziel, Menschen durch digitale Werkzeuge, strukturierte Begleitung und praxisnahe Inhalte im Alltag zu unterstützen.

Ich suche regelmäßig Tester für meine APP-Projekte. Falls Sie Interesse haben, schreiben Sie mir gerne über das Kontaktformular.

SelfRelate
Verstehen. Stärken. Wachsen.

SelfRelate unterstützt junge Menschen dabei, Gedanken, Gefühle und Beziehungsmuster besser zu verstehen. Mit psychoedukativen Inhalten, Übungen, Reflexionsimpulsen und digitalen Tools begleitet SelfRelate auf dem Weg zu mehr emotionaler Balance, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke – in deinem eigenen Tempo.

School Survival – Dein persönlicher Begleiter für den Schulalltag

School Survival unterstützt Schüler:innen dabei, ihren Schulalltag besser zu organisieren und den Überblick zu behalten. Mit praktischen Planungstools, Lernhilfen, Routinen und motivierenden Impulsen begleitet die App auf dem Weg zu mehr Struktur, Selbstvertrauen und schulischem Erfolg – Schritt für Schritt.

Coming Soon

Eltern-Akademie

Eltern-Akademie – Dein digitaler Begleiter für den Familienalltag

Die Eltern-Akademie unterstützt Eltern dabei, ihre Kinder besser zu verstehen und Herausforderungen im Familienalltag gelassener zu meistern. Mit praxisnahen Kursen, verständlichen Materialien und einem KI-gestützten Assistenten begleitet die Plattform Familien auf dem Weg zu mehr Verbindung, Sicherheit und Leichtigkeit im Alltag.